Nên Mua Nệm Như Thế Nào Để Có Được Giấc Ngủ Ngon?

Thời gian hoạt động Thời gian hoạt động: 08:00 - 21:00
TATANA Instagram  TATANA Youtube  TATANA Email  TATANA Facebook  TATANA Zalo  

Nên Mua Nệm Như Thế Nào Để Có Được Giấc Ngủ Ngon?

15:46 19-11-2018 903

Một giấc ngủ ngon sẽ chịu ảnh hưởng khá lớn từ chất lượng của tấm nệm – nơi mà chúng ta dành khoảng 8h mỗi ngày để nghỉ ngơi và lấy lại năng lượng.


Khi mua nệm sử dụng thì phải chọn loại thích hợp, chọn tấm nệm quá mềm sẽ làm cong, võng cột sống. Đây là tác nhân gây ra các chứng bệnh cột sống về sau. Còn tấm nệm quá cứng không có khả năng đàn hồi, không tạo cảm giác êm, thoải mái nên khó đem lại giấc ngủ ngon. Vậy thì, Nên Chọn Nệm Như Thế Nào Để Có Được Giấc Ngủ Ngon? Bài viết sau đây TATANA sẽ cùng bạn làm rõ câu hỏi này nhé.
 


1. Dùng nệm kém chất lượng ảnh hưởng như thế nào?


Điều đầu tiên khi bạn dùng nệm kém chất lượng chắc chắn là bạn sẽ khó có được một giấc ngủ ngon. Nệm không có độ chắc, đàn hồi tốt sẽ khiến cơ thể bị "mắc kẹt" tại chỗ nằm. Không phải cơ thể ai cũng có thể thích hợp với những tấm nệm mềm quá mức, sử dụng lâu ngày có thể khiến bạn bị cong võng cột sống. Trong khi một cái nệm quá cứng hoặc có bề mặt không đồng đều sẽ dễ khiến cơ thể mệt mỏi, đau nhức. Giấc ngủ không ngon khiến sức khỏe sớm muộn cũng bị sa sút, mệt mỏi kéo dài. Khuyến cáo của các bác sĩ cho thấy chất lượng của nệm ảnh hưởng rất lớn đến cột sống. Ngoài đau lưng, nhức mỏi các cơ bắp, điều nguy hiểm là cột sống có thể sẽ bị uốn cong, lâu dần bị đau các khớp, đau cơ và các dây chằng. Nhiều hệ lụy về sức khỏe bắt đầu từ đây.
 
Nên Chọn Nệm Như Thế Nào Để Có Được Giấc Ngủ Ngon?
Nên Chọn Nệm Như Thế Nào Để Có Được Giấc Ngủ Ngon?| TATANA.VN


Ngoài ra, những chiếc nệm được làm từ chất liệu không rõ nguồn gốc, kém chất lượng sẽ có khả năng gây ảnh hưởng đến sức khỏe người sử dụng, một số người có da nhạy cảm sẽ dễ bị dị ứng hoặc những người sức khỏe kém, khả năng hô hấp yếu sẽ dễ bị hen suyễn nếu dùng phải những tấm nệm kém chất lượng, nguồn gốc nguyên liệu không rõ ràng. Có thể thấy được tầm quan trọng của tấm nệm ảnh hưởng đến giấc ngủ và sức khỏe của chúng ta lớn như thế nào. 
 


2. Nên chọn nệm như thế nào để mang lại giấc ngủ ngon

   
- Bạn đừng ngừng ngại nằm thử nệm khi đi mua đệm, không có nhân viên hay nhà bán hàng nào cấm hay không cho phép bạn làm điều đó cả, do đó đừng ngừng ngại mà hãy nằm thử nệm, nếu được thì bạn nên nằm thử trong khoảng 10-15p và thay đổi đủ các tư thế như khi bạn ngủ để cảm nhận và đánh giá xem tấm nệm có phù hợp với mình không nhé. Và nếu hai người ngủ chung thì nên cùng nhau đi mua nệm để đảm bảo cho sức khỏe của cả 2 nhé.
 
Nên Chọn Nệm Như Thế Nào Để Có Được Giấc Ngủ Ngon?
Bạn đừng ngừng ngại mà hãy nằm thử nệm khi đi mua để cảm nhận sự phù hợp của nệm với cơ thể nhé
 
- Nệm cứng hơn không có nghĩa là tốt hơn vì nó tùy thuộc sở thích cá nhân và hình dạng cơ thể mỗi người. Nệm tốt cần hỗ trợ cột sống của bạn và nâng đỡ nhẹ tại những điểm chịu nhiều áp lực của cơ thể khi nằm nghiêng như vai, hông. Không phải chiếc nệm nào cũng phù hợp với mọi người và đó là lý do bạn phải lựa chọn kỹ. Nên hỏi ý kiến cửa hàng xem có cho đổi nệm khác khi nệm đã mua không phù hợp hay không. Đừng dựa vào thời gian bảo hành nệm làm cơ sở để chọn lựa vì yếu tố này không giúp cho bạn  ngủ ngon hơn
 
- Khi mua sắm cho khung giường, hãy chọn thành giường chắc chắn để hỗ trợ sự đàn hồi khi lún xuống của nệm, nhất là loại nệm lò xo. Đối với giường được thiết kế để sử dụng nệm cao su cũng cần một tấm lót phẳng, vững chắc.
 
   
- Nên kiểm tra nhãn sản phẩm và các mẫu cắt mặt để xem cấu trúc bên trong của tấm nệm. Đối với nệm lò xo, các cuộn lò xo được phủ ngoài bằng những lớp đệm lót và áo bọc. So sánh số lượng các cuộn dây và kết cấu của chúng, số lượng lớp đệm và các vật liệu cũng như các tính năng đặc biệt khác của những tấm nệm. Số cuộn lò xo càng lớn thì nệm càng chịu lực tốt. Tiêu chuẩn thông thường là 300 cuộn cho một tấm nệm cỡ giường đôi, mỗi cạnh được lót nhiều lớp vải bọc, một hoặc nhiều lớp bông xốp.
 
Nên Chọn Nệm Như Thế Nào Để Có Được Giấc Ngủ Ngon?
Nệm lò xo TATANA NINA | Nệm lò xo thường có cấu trúc dày đảm bảo cấu tạo của hệ lò xo và các lớp nệm lót
 
- Nệm dày hơn chưa chắc đã tốt hơn: Thông thường chúng ta sử dụng nệm lò xo tiêu chuẩn dày 20cm. Tuy nhiên, hiện nay các nhà sản xuất đã tạo ra nhiều mẫu mã với phong cách khác biệt, có tấm nệm dày đến 40cm. Nếu bạn chọn nệm dày hơn bình thường thì gờ cạnh giường cũng phải đủ cao để giữ chặt tấm nệm.
 
Hy vọng qua bài viết trên, bạn đã có thêm những kiến thức thật hữu ích để có thể chọn cho bản thân và gia đình một tấm nệm thật phù hợp để có được những giấc ngủ ngon và một sức khỏe thật đảm bảo bạn nhé.
TATANA
 
Nệm cao sunệm cao su thiên nhiênnệm cao su nhân tạonệm cao su tổng hợpnệm cao su nhân tạo gấp 3nệm cao su giá rẻnệm bông épnệm bông ép gấp 3nệm cao su tổng hợp gấp 3


Bài biết liên quan:

0947957768
ĐĂNG KÝ NHẬN BẢNG GIÁ