Làm cho phòng ngủ ấm lên có vẻ là một ý tưởng hay trong mùa đông, nhưng bạn hãy chú ý, nhiệt độ ấm quá lại có thể khiến bạn lăn lộn, trằn trọc hay thậm chí đổ mồ hôi ngay cả trong thời tiết lạnh.
Phong thủy là quan niệm khá quan trọng trong văn hóa phương Đông, đặc biệt là trong kiến trúc xây dựng, bố trí nhà cửa, phòng ngủ,…
Thị trường nệm đang phát triển vô cùng đa dạng và phong phú từ chủng loại, mẫu mã thiết kế cho đến thương hiệu các nhà sản xuất. Vậy người tiêu dùng phải làm sao để mua được những tấm nệm giá cả phù hợp, có thể gọi là rẻ nhưng chất lượng vẫn đảm bảo?
Để mang lại giấc ngủ ngon và tốt cho sức khỏe, bạn cần chọn cho mình một tấm nệm có độ đàn hồi cao, êm ái và thoải mái, đồng thời việc vệ sinh nệm định kỳ, đặt nệm ở nơi bằng phẳng, sử dụng đúng chức năng cũng là những yếu tố quan trọng.
Nệm cao su thiên nhiên luôn được yêu thích từ trước tới nay nhờ chất lượng cao và an toàn với sức khỏe, tuy nhiên liệu bạn có đang sử dụng và bảo quản nệm đúng cách, hiểu đúng về chức năng của nệm cao su thiên nhiên?
Các tiêu chí để xác định một chiếc nệm tốt là chất lượng, độ bền, sự thoải mái khi sử dụng, có lợi cho sức khỏe và sự tiện lợi, giá cả phải chăng.
Giấc ngủ là yếu tố quan trọng quyết định sức khỏe của cả mẹ và bé, với chiếc bụng lớn hơn người bình thường khiến “mẹ bầu” phải trằn trọc và vất vả để tìm được tư thế nằm thoải mái và không ảnh hưởng đến bé yêu.
Tư thế ngủ, thời gian ngủ và một số loại thức ăn, nước uống,… đều có tác động đến việc bạn ngủ ngáy. Vậy làm sao để khắc phục?
Giấc ngủ ngon là điều khó khăn với các bà mẹ mang thai do sự thay đổi nội tiết tố, mắc tiểu ban đêm hoặc sự chèn ép của thai nhi gây khó chịu… Để giải quyết tình trạng này, bà bầu có thể tham khảo ngay bài viết 10 Mẹo Giúp Mẹ Bầu Ngủ Ngon Giấc sau đây của TATANA nhé!!!