
09:56 15-04-2022
1224
Trẻ ngủ gác tay lên trán xảy ra thường xuyên, dù nhiều lần được các mẹ chỉnh sửa như hạ tay xuống nhưng các con vẫn đặt lên đầu. Thế nên bố mẹ sẽ khá bối rối khi nhìn thấy trẻ ngủ với tư thế này. Vậy trẻ ngủ gác tay lên trán có ảnh hưởng đến sức khỏe hay không? Hãy cùng Tatana tìm hiểu qua bài viết sau nhé!
Trẻ dành phần lớn thời gian để ngủ và có nhiều biểu hiện đặc biệt như thói quen phổ biến ngủ gác tay lên trán của trẻ. Đơn giản vì đây là tư thế khiến trẻ cảm thấy thoải mái và dễ chịu nhất khi ngủ, hành động vô thức khi ngủ của trẻ là do não bộ điều khiển tư thế ngủ tự nhiên nhất giúp trẻ thư giãn, thoáng mát khi ngủ.
Ngoài ra, việc trẻ có tư thế gác tay lên trán khi ngủ cũng có thể bé cảm thấy nóng nực, ngột ngạt nên muốn đưa tay ra ngoài. Vậy nên, các mẹ hãy kiểm tra thử chăn đắp cho bé có quá dày không, nhiệt độ phòng hay quần áo bận cho bé có quá dày không có thể một số lý do này sẽ khiến trẻ khó chịu và không thoải mái khi ngủ.
Nếu trẻ ngủ gác tay lên trán gần vùng mắt, có thể trẻ đang cảm thấy phòng ngủ quá sáng nên cảm thấy khó chịu, hành động này giúp trẻ thấy trời tối để ngủ ngon hơn. Các mẹ nên thiết lập không gian ngủ thoải mái, đủ tối và nhiệt độ thích hợp giúp trẻ luôn trong tâm thể tốt nhất khi ngủ.
Bố mẹ đừng quá lo lắng vì tư thế ngủ này sẽ không ảnh hưởng đến sự phát triển của trẻ, cũng như không phải biểu hiện gì bất thường. Khi con lớn hơn, hệ thần kinh cũng dần hoàn thiện thì bé cũng dần thay đổi tư thế ngủ cho phù hợp
Việc ngủ đặt tay lên trán ở người lớn được các chuyên gia khuyến cáo ảnh hưởng rất nhiều đến sức khỏe. Bởi đây là hành động khiến vùng đầu chịu nhiều áp lực lâu ngày dẫn đến bị đau đầu, khó ngủ, gây tê tay và mệt mỏi trong quá trình ngủ.
Tình trạng trẻ ngủ gác tay lên trán khi ngủ không ảnh hưởng đến sức khỏe. Nhiều mẹ thấy con ngủ ở tư thế không phù hợp liền thay đổi tư thế. Tuy nhiên với trẻ em thì ba mẹ chưa nên điều chỉnh tư thế ngủ ngay vì nó có thể khiến bé thức giấc và khó ngủ trở lại. Ở tư thế này nếu trẻ có biểu hiện ngủ không ngon giấc, bố mẹ hẳn nên điều chỉnh sang tư thế khác nhé!
Hy vọng, bài viết sau sẽ giúp bố mẹ hiểu rõ hơn về tư thế ngủ của trẻ và tầm qua trọng của việc tạo không gian ngủ thoải mái cho trẻ giúp trẻ ngủ ngon và phát triển ngày một tốt hơn. Các mẹ hãy áp dụng ngay các cách trên mỗi khi trẻ đi ngủ để giúp trẻ có giấc ngủ tốt nhất các mẹ nhé!
TATANA
Bài viết liên quan:
Trong những ngày nắng nóng oi bức của mùa hè, nệm là một trong những vật dụng chăm sóc giấc...
21-03-2023
203
Gối là một trong những vật dụng không thể thiếu trong việc chăm sóc giấc ngủ của chúng ta....
15-03-2023
194
Giấc mơ là một trong những trạng thái tâm lý thường xuyên xuất hiện trong giấc ngủ của con...
10-03-2023
235
Giấc ngủ là một phần rất quan trọng của cuộc sống của chúng ta. Nó giúp chúng ta tăng...
07-03-2023
237
Để có một giấc ngủ ngon và sức khỏe tốt, việc lựa chọn một chiếc nệm phù hợp là rất...
07-03-2023
252
Bạn có từng trải qua cảm giác đau nhức tê liệt ở bắp chân khi đang ngủ? Đây là biểu hiện...
03-03-2023
220